Александр, 11.09.1955, 19:21, г. Владивосток
Одна из важных частей вашей личности связана с эмоциями, чувствами и восприятием мира. Эта часть вас напрямую связана с бессознательным и с тем, что может быть спрятано психикой очень глубоко. Она же отвечает за страхи, за умение адаптироваться, способность проживать и проявлять свои
эмоции. И за автоматические реакции, которые вы транслируете в мир.
Эта часть вас непосредственно влияет на ваши отношения с миром. Микрокосм и макрокосм. Сбой микрокосма притягивает сбой макрокосма, тем самым на внутренний энергетический конфликт наслаиваются соответствующие события и притягиваются определенные люди, влияние которых может оказаться деструктивными будет лишать вас ресурса. Это говорит о прямой зависимости тех реакций, которые вы, не задумываясь, транслируете в мир от того, что у вас внутри. Другим и словами, безотказно работает принцип “Что во мне, то и вовне”.
В ваших эмоциях содержится разгадка того, что является вашей зоной
комфорта. И действительно ли те условия, которые вы всегда считали
привычными и безопасными, для вас комфортны. Возможно, вы давно
находитесь в “зоне дискомфорта”, но настолько к ней привыкли, что боитесь
что-либо менять и считаете это нормой.
На ваших бессознательных реакциях, страхах, эмоциональных проявлениях, заложенных родовых программах основано ваше восприятие мира и всего, что с вами происходит.
Оттого, насколько вы в контакте со своей “чувствующей” частью зависит, умеете ли вы качественно расслабляться, чтобы не перегореть от напряжения, умеете ли вы слышать себя, работает ли ваша интуиция.
Почему так важно уметь расслабляться и быть в комфортном состоянии?
Потому что находясь в постоянном напряжении, стрессе, состоянии бойца или достигатора мы перегораем. А потом наступает момент, когда весь ресурс уходит на то, чтобы залатать энергетические дыры и его уже не остается на создание нового, на развитие. В таком режиме “тушения пожаров” могут начать проявляться болезни, а каждая новая ситуация будет восприниматься не как возможность, а как очередное испытание. Поэтому так важно определить для себя зоны комфорта.
Вы расслабляетесь и чувствуете себя в вашей зоне комфорта, когда
  • Делаете что-либо своими руками
  • Выступаете в качестве инициатора-достигатора-первопроходца
  • Занимаетесь спортом или сексом
  • Открыто конкурируете, превосходите в чем-либо своих реальных или потенциальных соперников
  • Когда происходит выброс адреналина
  • Контактируете сознаниями, философией, высшими смыслами, иностранной культурой, раздаёте советы
  • Контактируете с учителями, гуру, экспертами и менторами
  • Путешествуете на далекие расстояния, открываете для себя новые заграничные уголки
  • Совершаете подвиги, выступаете в качестве эксперта, героя и звезды
  • Контактируете с VIPами, окружаете себя атмосферой элитарности и роскоши
  • Занимаетесь карьерными и профессиональными достижениями
  • Повышаете свой социальный статус
  • Взаимодействуете с руководителями, элитой, профессионалами своего дела
  • Сами управляете или берёте на себя ответственность
И так же ваша психика получает команду, что вы в безопасности и можно расслабиться в ситуациях, когда:
Внутренние блоки и установки, которые не дают расслабиться, выбивают из равновесия и лишают комфорта
  • В мире скучно, тесно и однообразно
  • Хочется постоянно куда-то бежать, ездить, учиться, заняться саморазвитием
  • Хочется общаться с людьми, обмениваться информацией, вступать в новые коммуникации, заводить знакомства и расширять свои знания
  • Хочется погружаться в инфо потоки
  • Хочется создавать искусственную динамику вокруг себя и сменять постоянно картинку перед глазами
  • Постоянный поток мыслей мешает чувствовать и проживать различные эмоциональные состояния и полноценно расслабляться
  • В мире нет или крайне мало любви, удовольствий, финансовых и материальных благ
  • Уплывание в соцсети, обсуждение, получение искусственных удовольствий и радостей через поездки, людей, контакты с ними, шоппинг и любовные истории в переписках
  • Страшно и не комфортно проявлять наружу свои чувства и эмоции
  • Страх бедности и одиночества
  • Зацикленность на материальном
  • Ездить в интересные не дальние поездки и мини-путешествия
  • Учиться новому, расширять кругозор
  • Учиться хотя бы на время останавливать поток мыслей в голове и внутренний диалог
  • Читать любые книги
  • Выгружать свои мысли, чувства, фантазии, своё воображение в тексты, дневники, посты в соцсетях
  • Изучать и погружаться в искусство и творчество (живопись, фото, кино, видео, рисование, танцы, пение и игра на музыкальных инструментах и т.п.), как создатель или как ценитель
  • Изучать и заниматься дизайном
  • Увлечься архитектурой
  • Проявлять интерес и погружаться в моду, колористику, стилистику
  • Посетить курсы каллиграфии, скетчинга
  • Уделять внимание красоте, дизайну, эстетике транспорта, на котором передвигаетесь
  • Украшать и делать более комфортным и эстетичным свой транспорт
Компенсаторные действия, с помощью которых можно вернуться в состояние эмоционального равновесия и комфорта:
Контакт со своими эмоциями
Made on
Tilda